在冬季,很多人花雪早晨铲人行道和车道。
这个问题
铲雪可以增加心脏病发作的风险?
消息人士
- 美国心脏协会
- 克利夫兰诊所
- 马克•Samsky医学博士耶鲁大学医学院心脏病学家和助理教授
- 克里·斯图尔特。、心脏病和约翰霍普金斯大学医学院的教授
这个问题的答案
是的,铲雪可以增加心脏病发作的风险。潜在的健康状况和那些不经常锻炼有一个患有心脏病的风险更高虽然铲,医学专家说。
我们发现
雪铲是艰苦的体育活动,可以将额外的强调一个人的心,增加心脏病发作的风险或心脏骤停,根据美国心脏协会(AHA)。
多年来“大量科学研究已经确定的危险铲雪的人,没欧宝娱乐输的钱多吗有先前已知的心脏病,”该协会说。
铲雪的努力和你铲的条件很难在你心,克利夫兰诊所和其他专家说。
“突然增加血压和心率心脏造成了很大压力,“心脏病专家马克•Samsky医学博士告诉验证。”这是加剧了寒冷的空气,也会引起血管收缩,增加你的血压,和增加心脏的压力。”
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在扫雪时,可以将额外的压力对任何人的心,心脏病发作的风险较高的人有一定的健康状况和其他风险因素。
它们包括人与现有的心脏病、高血压或高胆固醇,肥胖的人或有其他心血管疾病风险如久坐不动的生活方式,糖尿病患者,现任或前任的人吸烟,人们曾经得过心脏病发作或中风。
这些条件和风险因素,以及那些有心脏搭桥手术或冠状动脉血管成形术,不应该铲雪,巴里·富兰克林博士,美国心脏病协会的一个研究员和背后的科学专家心血管风险的雪铲,说。
专家说相对健康和经常锻炼的人在扫雪时,降低心脏病发作的风险。
“如果有人经常工作,没有心脏风险因素,他们……风险是低于高危险因素和不工作的人,”医学博士心脏病学家克里·斯图尔特说。
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降低你心脏病或心脏事件的风险虽然铲雪,专家建议定期铲在风暴期间,频繁的休息和保持水分。
美国心脏协会还建议推雪铲而非身体上的提升和投掷它。
虽然它通常没那么强烈的吹雪机比,一些研究显示仍有增加心脏病发作的风险人群中使用自动雪鼓风机。大雪把鼓风机还可以迅速提高你的心率和血压,啊哈。