华盛顿——这个炎炎的夏日里抵达DMV的高位上90年代中期飙升。周五预计将在本周的最热的一天。周五热索引值将在100到110度之间。最热的地方的一天将会在11点之间。和7个点。
这些热量可以有多个影响包括卫生。在这种类型的天气热疾病的可能性更大。欧宝体育靠谱吗此外,空气质量可能会下降。
一定要知道与热相关的疾病的症状和体征,也许计划限制户外活动本周最热的日子。
到目前为止,一直是热死在马里兰州。马里兰卫生官员建议人们要考虑这些建议在高温下保证自己的安全。
- 喝大量的液体
- 避免酒精、咖啡因和overly-sweetened饮料
- 穿宽松的、轻量级的和浅色的衣服
- 避免阳光直射和穿防晒;呆在阴凉处
- 避免盐平板电脑除非医生建议,否则带他们
- 外放轻松:安排体育活动在早上或晚上,天气变冷时,短暂的休息,如果必要的
因高温引发的健康问题的症状
热身体从内部攻击。这里有一些热疾病的症状需要注意的,根据国家气象服务。欧宝体育靠谱吗
热痉挛
- 症状:痛苦的肌肉痉挛和抽搐通常腿部和腹部和大量出汗。
中暑:
- 症状:大量出汗,虚弱或疲劳,酷,苍白,皮肤湿冷;快、脉搏虚弱、肌肉痉挛、眩晕、恶心或呕吐、头痛、晕厥。
中暑:
- 症状:悸动的头痛、混乱、恶心、头晕、体温超过103°F,热,红色,干燥或潮湿的皮肤,快速和强大的脉冲,晕倒,意识丧失。
