华盛顿——让我们面对现实吧，对于爱雪的人来说，这个冬天并不是冬天——它更像春天而不是冬天。60华氏度最高的日子比30华氏度最高的日子多。我们得到的不是大范围的雪，而是龙卷风爆发．
这里有一个奇怪但有趣的对比:今年冬天我们遭遇的龙卷风比积雪还多。2月7日，六场龙卷风袭击了马里兰州和弗吉尼亚州。今年冬天到目前为止，降雪量只有0.6英寸。正常情况下，在2月份的这个时候，我们至少会有11英寸的积雪。
天气不再寒冷，而是阴沉沉的，有雨，气温高于平均水平。
虽然有些人喜欢温和的气温，但也有人希望能下一场大雪。
“如果是冬天，请告诉我。用几英寸的雪来证明这一点，”林赛·韦伯在脸书上写道。
其他评论纷至沓来。
“这个冬季躲起来了，就像欠我们钱一样，”小罗纳德·安东尼·布洛克(Ronald Anthony Blocker)说。
“漫长而沉闷的生活让我们厌倦，”拉尔夫·哈特索克写道。
气象学家Topper Shutt甚至收到了一位可爱的观众寄来的饼干，作为给该地区带来降雪的贿赂!
毫无疑问，大自然让我们中的一些人失望了，事实证明天气会影响我们的情绪。欧宝体育靠谱吗医学专家将其称为季节性情感障碍(SAD)。梅奥诊所将SAD定义为一种与季节变化有关的抑郁症。对大多数人来说，SAD是在秋天和冬天发生的。
马里兰州咨询中心(The Counseling Center of Maryland)的心理治疗师尼科尔·法亚德(Nicole Fayard)说，她的客户中至少有20%符合DSM-5中sad -重度抑郁症的标准。
“在我的实践中，我觉得我看到了更多的大学生的案例。嗜睡然后无法起床去上课，这导致他们感到更加沮丧，”法亚德说。“这是一个循环。正如一位客户所说，“不是我不想去，而是我的身体不让我去。”在这种情况下，睡眠卫生至关重要。”
法亚德指出，70%的抑郁症患者在冬季会遇到更多麻烦，但他说任何人都可能受到影响。
法亚德说:“想想看，我们醒来后，大多数人都会查看天气，看看该穿什么。”欧宝体育靠谱吗“如果天气太热或太冷，我们的情绪可能会转向消极。”
她建议，日光灯或灯箱是补充秋冬紫外线不足的好方法。
法亚德说，即使没有SAD或临床抑郁症的人，天气的剧烈波动仍然会影响我们的情绪。欧宝体育靠谱吗
法亚德说:“几乎就像因为华盛顿特区是冬天，所以应该是寒冷和多雪的，但今天却有60度。”“明天气温将回到30多度，没有雪。我们的身体和昼夜节律都很混乱，天气很糟糕，没有好玩的雪玩。”欧宝体育靠谱吗
